Przejdź do głównej zawartości

Zdrowy sen i pościel lniana

Zdrowy sen – czy pościel lniana ma na niego wpływ?

Każdy z nas chciałby, by jego sen spełniał wszystkie stawiane przed nim wymagania – chodzi tu przede wszystkim o to, by był regenerujący i przyczyniał się do tego. Byśmy rano wstawali wypoczęci, pełni sił i gotowi do tego, by sprostać wszystkim stawianym przed nami codziennym wyzwaniom.

Okazuje się, nie trzeba wcale przeprowadzać wielu skomplikowanych zabiegów, a po prostu zadbać o parę drobiazgów, które przyczynią się do poprawy jakości naszego snu.

Pościel lniana szara
Szara lniana pościel


Jednym z nich niewątpliwie jest to, jaka pościel jest przez nas używana? Przede wszystkim, duże znaczenie ma to, z jakiego materiału nasza poduszka i kołdra oraz ich poszewki zostały wykonane. Przy ich zakupie powinno się zwrócić uwagę na to, czy tkaniny te zapewniają skórze możliwość oddychania oraz, czy nie powodują alergii.

Co szczególnie ważne jest w przypadku osób, które niestety często muszą zmagać się z podrażnieniami skóry. Na szczęście dla tych ludzi, niemal każdy sklep z pościelą swoim klientom oferuje artykuły wyprodukowane specjalnie z myślą o alergikach, posiadające wszystkie wymagane atrybuty.

Aby przypadkiem nie natrafić na pościel, która mogłaby obniżyć komfort naszego snu, należy stosować się do kilku zasad. Najważniejsza z nich mówi, że najbezpieczniejsze tekstylia wykonywane są z lnu, czyli naturalnej tkaniny lnianej, używanej do tych celów bardzo długo.

Zalety tkanin lnianych

  • Przewiewność.
  • Działanie antybakteryjne.
  • Duża odporność na tarcie i rozciąganie.
  • Nieelektryzowanie się.
  • Antyalergiczność.
  • Wysoka absorpcja wilgoci.
  • Biodegradacja (ochrona środowiska).
  • Mocna.
  • Piękna struktura tkaniny.

O historii tkaniny lnianej można przeczytać tu.


Lniana pościel bież
Tania pościel lniana

Pościel lniana musi nie tylko dobrze wyglądać

Lniana pościel jest jednym z najważniejszych elementów naszej sypialni. Powinna pościel nie tylko świetnie wyglądać, się stając nie tylko dobranym dodatkiem do wystroju tego wnętrza, ale także spełniać szereg wymagań, jakie zostały ustalone w trosce o nasze zdrowie oraz ogólne samopoczucia. Odpowiednia pościel ma wpływ nie tylko na to, czy będziemy wygodnie spali, ale także, za sprawą wielce pozytywnego wpływu, jaki na nasze zdrowie wywiera głęboki i regenerujący sen, na to, czy nie będą nękały nas choroby lub inne przykre dolegliwości. Wszystko to dlatego, że nasz organizm do prawidłowego funkcjonowania potrzebuje snu. Kierując się własnym dobrem, powinnyśmy należycie przyłożyć się do wyboru domowych tekstyliów. Należy przede wszystkim zwrócić uwagę na to, z jakich materiałów zostały one wykonane.

Według ekspertów, zdecydowanie nie zdają egzaminy tanie pościele wykonane z tworzyw sztucznych. Bowiem nie pozwalają one skórze na swobodne oddychanie, stając się tym samym poważną przeszkodą w osiągnięciu głębokiego i zdrowego snu. Z kolei len, czyli jedna z najbardziej naturalnych tkanin od wielu lat jest popularnym materiałem używanym do produkcji całego asortymentu, jaki proponuje swoim klientom sklep z pościelą Poduszka.com.pl. Oprócz lnianych pościeli, często spotkać można te zrobione z kory, lub z satyny, lub jedwabiu.

Jak prasować tkaniny lniane?

Etykiety:
Lokalizacja: Warszawa, Polska

Komentarze

  1. Anonimowy5 maja 2021 11:23

    Dobry sen - to dobra pościel, kołdra, poduszka i materac! Lniana pościel Stone wash bardzo sie mi podoba. Miękka tkanina i przyemna dla skóry. Dzięki za art. Pozdro!!!

    OdpowiedzUsuń

Prześlij komentarz

Popularne posty z tego bloga

Kołdry wysokiej jakości

Kołdra to jeden z tych przedmiotów, o których na co dzień się nie myśli. Leży sobie grzecznie na łóżku, nie narzeka, nie marudzi, nie domaga się uwagi. A jednak – gdyby któregoś dnia zniknęła – świat natychmiast straciłby sens. Bo jak tu zasnąć bez porządnej kołdry? Jak przeżyć zimową noc, poranny chłód albo ten moment, kiedy chcesz się schować przed całym światem, łącznie z budzikiem? Przez lata traktowaliśmy kołdry trochę po macoszemu. Byle jaka, byle tania, byle była. A potem budzimy się z bólem karku, spoceni albo zmarznięci i mówimy: „coś się źle spało”. No właśnie – coś . Tym „czymś” bardzo często jest kołdra niskiej jakości. Kołdry wysokiej jakości – czyli luksus, który czuć od pierwszej nocy Kołdry wysokiej jakości to nie jest marketingowy wymysł ani fanaberia dla ludzi, którzy lubią wydawać pieniądze. To realna różnica, którą organizm odczuwa natychmiast. Lepsze wypełnienie, oddychające materiały , odpowiednia gramatura i dopasowanie do pory roku sprawiają, że sen staje si...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Wieszanie firan na haczyki, na lince, szynie, żabkach

Metody wieszania firanek Istnieje wiele metod wieszania firan . Niektóre z nich wymagają użycia karnisza , a inne obchodzą się bez niego. Sposób wieszania jest o tyle ważny, że również stanowi element aranżacji okna . Oczywiście to, w jaki sposób wieszamy firany zależy także od ich rodzaju . Inaczej zawiesza się na przykład zasłony ekranowe , a inaczej firanki ze wszytą taśmą . Wieszanie firan na haczyki Tradycyjna metoda wieszania firanek Wieszanie firan na żabkach Natomiast najbardziej tradycyjna metoda polega na użyciu żabek . Zwisają one z karnisza, a więc chcąc zawiesić firankę trzeba wspiąć się na jakieś wysokie krzesło i następnie spróbować wykonać prace tak, aby pomiędzy żabkami były równe odstępy . Nie zawsze jest to takie proste… Można zastopować technikę polegająca na tym, że najpierw przypinamy końcówki firanki , a pozostałe żabki przesuwamy tak, by były między nimi równe odstępy. Następnie zaczepiamy środek firanki i potem, znowu środki po oddzielonych stronach i...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej

Jak kolor wpływa na sen? Psychologia barw w sypialni

Sen jest jednym z najważniejszych procesów biologicznych w życiu człowieka. To właśnie podczas snu regeneruje się nasz układ nerwowy, konsolidują się wspomnienia, a organizm odbudowuje siły. Choć często skupiamy się na jakości materaca, temperaturze w sypialni czy ilości światła, coraz więcej badań pokazuje, że kolor otoczenia ma realny wpływ na jakość snu . Jak kolor wpływa na sen? Jaki kolor najlepszy do sypialni, a jaki kolor najgorszy do sypialni? Odpowiedzi na te pytania są bardziej złożone, niż mogłoby się wydawać. Jak kolor wpływa na sen – mechanizmy psychologiczne i biologiczne Kolory oddziałują na nas na dwóch poziomach: świadomym i podświadomym. Z jednej strony wywołują skojarzenia kulturowe i emocjonalne, z drugiej – wpływają na układ nerwowy, poziom pobudzenia oraz wydzielanie hormonów, takich jak melatonina i kortyzol. Ciepłe, intensywne barwy (np. czerwony, pomarańczowy) pobudzają układ współczulny, odpowiedzialny za czujność i reakcję „walcz lub uciekaj”. Z kolei chł...
Prześlij komentarz
Czytaj więcej